bwa - blog

Tilbake til start http://wiki.bwa.no/pages/viewrecentblogposts.action?key=%7Ebwa (Read in english with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fpages%2Fviewrecentblogposts.action%3Fkey%3D%7Ebwa) Mens regnet høljet ned ved huset der jeg bor, fant jeg og Silje ut at vi skulle teste skiforholdene på Eggevollen http://skisporet.no/buskerud/finnemarka/365-  Eiksetra http://ut.no/hytte/eiksetra. Og hvilke forhold !!!!…

Tilbake til start http://wiki.bwa.no/pages/viewrecentblogposts.action?key=%7Ebwa (Read in english with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fpages%2Fviewrecentblogposts.action%3Fkey%3D%7Ebwa) Jeg tok med meg min Silva http://www.xxl.no/villmarksliv/turutstyr/lykter-lamper/silva-xcl-9-0-1059957 halogen og begge magicshine lyktene (les mer her) i skogen i går kveld for å teste.... Først ut var MJ808  http://www.xxl.…

Tilbake til start http://wiki.bwa.no/pages/viewrecentblogposts.action?key=%7Ebwa (Read in english with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fpages%2Fviewrecentblogposts.action%3Fkey%3D%7Ebwa) Var på XXL http://www.xxl.no og deponerte (les 30 dagers returrett) på et par lykter fra Magicshine.  MJ808 http://www.xxl.no/sykkel/sykkeltilbehoer/sykkellykter-refleks/mj-808-900-sykkellykt-1065105og MJ872 http://www.xxl.…

Tilbake til start http://wiki.bwa.no/pages/viewrecentblogposts.action?key=%7Ebwa (Read in english with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fpages%2Fviewrecentblogposts.action%3Fkey%3D%7Ebwa) Var på hytta i helgen, og det ble mye hvile på sofaen... Velfortjent etter min mening. Men på søndags formiddag tok jeg med meg unga og ble kjørt ned fra fjellet og ned i dalen, for så å løpe opp igjen. ca 7 km å løpe opp.…

Tilbake til start http://wiki.bwa.no/pages/viewrecentblogposts.action?key=%7Ebwa (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fpages%2Fviewrecentblogposts.action%3Fkey%3D%7Ebwa) Løp et testløp i Elvelia http://maps.google.com/maps/ms?msid=203158038589909421035.0004b0b1fda76ef0ff964&msa=0&ll=59.773035,10.336504&spn=0.03029,0.099134i går. Har ikke trent så mye i det siste, så jeg kan vel si at jeg har noe overskudd for tiden,…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Hjemme alene denne uken. Sigrid og unga er på Hafjell. Jeg valgte å være hjemme for å få litt fri og så hadde jeg endel ting å fixe. Har malt garasjegulven, har malt huset, fixet sentrastøvsugeren i garasjen, løpt en langtur i marka, sett en film hver kveld i kinoen, har begynnt å polere bilen. Tja ganske mange ting foregår.…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Så var pinsen i gang... dagen startet ganske regntung, så vi tok med Lierbygda teltet, men vel framme var regnet i ferd med å gi seg, men vi satte det opp likevell, sånn at vi har sikker på at det ikke ble noe regn.... Pinseløpet er et ganske stort løp, med 850 deltakere. Sander gikk ut først og det gikk bra med han.…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) AAC er et teknisk relativt godt format. Ulempen er jo at det er Apple som styrer dette og da er det ikke så lett å håndtere. Min Audi Q5 har en svært så sofistikert multimediaavspiller og kan spille av musikk fra både Ipod, USB pinne, USB harddisk og minnekort. MEN det er et stort men,…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Jeg har Altibox fiber i huset. Bruker kun internett, og ikke TV/telefoni, og nå har jeg fått oppgradert hastigheten, uten at det kostet noe. Det begynner virkelig å likne på noe... Her er testresultatene mine ... hastighet.jpg Snadder, ikke ikke sant ???? Det de lover er 25 Mbit opp og 25 Mbit ned, så dette holder mål.…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Silje har deltatt på Unionmatchen http://www.unionsmatchen.com/ på Konnerud i dag, og da var det publikumsløp også. Da kunne vi løpe løypene som det var konkurrert i etter at konkuransen var over. Først var vi tilskuere på løpet. Etterpå løp vi selv. Jeg tok 5.1 km løypa og Sander løp 3.9 km. Det gikk vel ikke så veldig bra for meg.…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Kristi Himmelfartsdag ble 'feiret' med Eikerløpet på Ormåsen. Ikke veldig lett terreng, men jeg klarte meg overraskende bra i dagens løp. Har vært dårlig i ankelen i 2 mnd etter et kraftig overtråkk i Halden. Hadde teipet opp venstrefoten, men ca 50 min ut i løpet tro jeg kraftig over på nytt (midt mellom post 9 og 10).…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Etter flere dager med sol, men stiv kulig i kastene, ble det endelig vindstille og perfekt skivær på hytta. IMG_0235.jpg Vi rakk akkurat å gå ei mil mellom jakstarten i skiskytingen og 5 mila i kollen..... Fikk også tid til litt 'skiskyting' før 5 mila startet... IMG_0237.jpg  IMG_0239.jpg IMG_0241.jpg

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Ferie for noen, tøft trening for andre... Nå vinterferien er det en pause fra konkurranser og da har jeg og Sander blitt enige om å kjøre på med litt tøffere trening, men mange harde intervaller nå i starten av ferien og for å avslutte del 2 av ferien men mye hvilke og lette økter.…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Så er vinterferien godt i gang. Vi reiste opp på hytta på tirsdag og allerede på onsdag var planen å gå Vasstulanløypa. Vasstulanløype er en ca 22-23 km lang skitur over fjellet fra Vasstulan http://www.dagaliopplevelser.no/?page_id=122til hytta vår. Da må vi kjøre bil opp til Vasstulan og sette bilen igjen der.…

Tilbake til start (Read with Google translator http://translate.google.no/translate?hl=no&sl=no&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwiki.bwa.no%2Fdisplay%2F~bwa%2Fbwa%2B-%2Bblog) Ny skitur i dag og hvilke forhold !!! Dro opp i løypa på Spikkestad og her hadde løypemaskinen akkurat kjørt og for noen løyper... Jeg og Sander skulle skøyte, så da er det kjekt at skøytetraseen er fin. Bare se på bildet under og bedøm selv. Det stod intervall på dagens meny,…