Tilbake til start (Read in english with Google translator)
Var på hytta i helgen, og det ble mye hvile på sofaen... Velfortjent etter min mening. Men på søndags formiddag tok jeg med meg unga og ble kjørt ned fra fjellet og ned i dalen, for så å løpe opp igjen. ca 7 km å løpe opp. 20 minutters oppvarming og så 5x5 intervall. Det er så deilig å løpe oppover, pulsen er lett å holde oppe ...
Sjekk bildet under.
