Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en
Siste dag av løpene, med 4,7 km på dagens etappe.
Kjente på oppvarmingen at det ville bli tungt i dag, kroppen var nok litt sliten i dag.
Kom godt i gang til post 1, hadde god kontroll på terrenget, men beina var tunge, så jeg kjente tidlig at dette ville ta litt tid...
På post 2 valgte jeg å gå litt nord, men ser i ettertid at jeg likegodt kunne gått rett på posten og komme forbi myrene i sørenden. Post 3 var enkel.
På post 4 gikk jeg gjennom hogstfeltet, og det er ikke lettløpt og ble fanget opp av veien og skar deretter opp i hogstfeltet. Så hyttene på veien oppover, så denne gikk relativt grei.
Til post 6 måtte jeg bare passere kollen og den var skikkelig seig... Fant steinene etter at jeg hadde passert elva, så den posten fant jeg greit. Samme med post 7
Til post 8 burde jeg bare brutt rett sør ned til veien, brukte litt tid ned til veien, men også her fulgte jeg strategien, passerte myra og klatret til toppen av kollen. Kunne kanskje gått litt mere direkte, men jeg fant posten greit.
Post 9 hadde jeg også god kontoll på, men som kartet viste slet jeg med å finn akkurat den skrenten som posten lå på. Måtte svirre rundt, og som GPS'en viste passerte jeg den svært nært, men skrenten den lå under, var ganske dekt av vegetasjon på toppen, så den var ikke lett å se på avstand.
Post 10 ble det mye klatring opp og ned igjen, men her ser jeg i ettertid at jeg likegodt kunne dratt ned nesten til kraftlinjen og tatt stiene bort. Hadde nok spart meg for endel klatring, for nå var jeg sliten ....
Post 11 og 12 fant jeg uten problemer.
Sander prøvde seg en klasse opp i dag. I 11-12 årsklassen og ble nummer 9, som er et ganske bra resultat, da de fleste som slo han, er 12 og 11 år. I forhold til de andre løpene i helga, så løp han 200 meter lengre distanse på ca 30 sekunder raskere tid, så han gjorde virkelig sitt beste. Han ble snaut 2,5 minutter bak vinneren.
Silje hadde ikke noe god dag, ble nummer 25 av 35, ingen store bom, men det gikk ikke så fort likevell.
Her er ruta mi. Klikk for større utgave
Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en
Ny dag med nye muligheter... 5,4 km i dag, litt langt synes jeg og fikk rett. Ta opp bildet under hvis du skal følge med rutebeskrivelsen. Det var noen lange strekk, post 1 valgte jeg stien et stykke og dro av der. Fikk det sånn noenlunde til på den posten. Post 2 var greit, men på post 3 ble det litt trøbbel. Planen var å bli fanget opp av stien, men her dro jeg av for langt nord og passerte myr/elv, og trodde jeg var på en annen myr (den rett under ledelinjen til post 3), kom da inn 100m nord av posten og måtte surret litt før jeg fant ut av dette.
Post 4 gikk i grunn greit, på post 5 var planen å komme inn fra sør og det gikk også greit. Post 6 skulle være enkel, men gikk litt for langt, men fant den etter litt rekognosering.
Til post 7 var et mareritt. Planen var å gå langs rød ledelinje til myrområdet, men jeg kom helt ut av kurs og da jeg kom fram til myr vest for ledelinje, visste jeg ikke hvor jeg var. (GPS ruta viser at jeg går litt rundt ved den myra) Så at jeg kunne være der jeg faktisk var, med trodde ikke at det var mulig å gå så feil. I mangel på ideer, bestemte jeg med å bare gå videre på kompasskurs og satse på å finne noe kjent på veien. Jeg fulgte høydene sørover (uten egentlig å vite hvor jeg var). Visste at jeg ville bli fanget opp av kraftlinjen. Fant noen på veien som jeg fikk spurt om hvor jeg var og da var jeg 300 m nord av post 7, så da gikk det greit.
Resten av postene var enkle, for det var mange som nå nærmet seg mål, så det var mye trafikk på slutten. Jeg ble nummer 33 av 61, så det er vel godkjent.
I ettertid viste jo GPS'en at mitt faktiske rutevalg til post 7 var veldig bra, men det var nok mer flaks enn beregning
Om Sander, så vant han sitt 7vende løp av 7 mulige med neste 4 1/2 minutt, og fortsetter å imponere med stabil orientering og god fart. Hans løype var ikke veldig enkel i dag, så det var ikke bare-bare å få til godt løp i dag.
Silje fikk sitt første jaktstart løp i dag. Hun startet som nummer 13, men var veldig uheldig og tro av seg en sko i en myr og ble plaget med den hele løpet. Hun fikk den ikke på igjen og ved vendig i mål (2/3 av løpet var da ferdig) sparket hun av deg skoen og løp uten sko resten (!). Hun kom likevell inn til 15 plass og 3dje beste jente fra Buskerud, så hun er fornøyd med resultatet trass problemene som oppstod. Jeg synes det var kjempebra av henne å ikke gi opp, men bet tenna sammen og fullførte løpet.
Ruta mi. (Klikk på bildet for større versjon)
Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en
Hele pinsen skal i år som i fjor tilbringes i skogen på Pinseløpet
Her er rapport fra dag 1 - pinseaften.
En famlete start, hvor jeg av en eller annen grunn ikke klarer å sette rett kompasskurs, og havner helt feil. Men jeg blir fanget opp av veien og finner post 1 greit.
Post 2 er grei, boirtsett fra en liten avstikker som jeg raskt så ble feil. Post 3 var grei, men til post 4 klarte jeg å løpe forbi, med bare 10-15 meter og løp langt avgårde før jeg fant ut av det og returnerte, og da så jeg posten fort. Tapte 5 minutter her.
Post 5 og 6 gikk greit, men til post 7 kom jeg alt for høyt. Jeg husker godt jeg løp øverst i det åpne området, men gudene vet hvorfor jeg ikke la meg ned i bunnen av det. Var muligens litt sliten da ... Kom alt for høyt og traff en annen post. Fikk da litt hjelp fra en annen o-løper og så da hvor jeg var og løp greit ned til post 7.
Post 8, 9, 10 og 11 var greit orientert, men da var jeg så sliten av det gikk ganske smått...
Til post 12 dro jeg litt opp i det åpne området, men det hadde sikkert vært litt lurere å løpe et stykke på veien fra det åpne området, men da var jeg så sliten at beina var gele. Fant post 12 greit da jeg kom inn i tømmerslepa.
Ned til post 13 fikk jeg hvilt litt, så da satset jeg på å bli 'spurtmester' og fikk opp dampen inn til mål. Brukte 24 sekunder og tror jeg i allefall klarte det. Fant ingen andre i Lierbygda som hadde like rask tid på det siste strekket. Deilig å få til noe på en tung dag.
Silje hadde en fin dag, ble nummer 13 av 46, og Buskeruds 3dje beste løper, og det ga henne trolig nok poeng til å bli uttatt til Unionsmatchen som er en konkurranse mellom Buskerud, Oslo/Akershus og Østfold fylker mot 4 fylker i Sverige.
Sander hadde en ny flott dag med seier nr 6 av 6 mulige hittil i år. Han vant med 1 min 15 sek på nr 2.
Her er ruta mi, klikk på bildet for større versjon
Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en
vi slapp akkurat unna regnet. Det regnet konstant hele 16 mai og vi 'nøt' en klassisk innedag, med dessverre stort innslag av indretjeneste (les: vaske huset ...) Silje og Sander må gå gjennom rommene sine og pelle ut leker og annet som ikke er i bruk lengre. Dette går delvis til Frelsesarmeen og delvis inn på lageret for varig eie.
Etter å ha sett barnetoget, dro vi på First Hotel i Drammen og spiste en flott middagsbuffet sammen med Harald, Birgitte, Mathias og Magnus. Storkoste oss i 2-3 timer før vi ble 'hevet ut'.
Det organiserte opplegget var da over, men Sander ville gjerne bli med opp på Konnerud for å spille fotball med tremenningene sine (Mathias og Magnus), så vi bare dro hjem og så fikk Sander skiftet og så kjørte jeg han opp på Konnerud.
Vel oppe på Konnerud ble jeg lett lurt inn i Birgittes klesbil, og dro hjem med ny arbeidsbukse og en haug med Craft-treningstøy i bestilling. Silje, Sander og meg fikk oss refleksløpejakker og begge unga får seg nye løpejakker fra Craft.
Bilen hadde tidligere på dagen stått under et bjørketre og var full av grønn faenskap, så mens Sander spillte fotball tok jeg en full vask av bilde med avsluttende Qiuck Detailing, og dermed fikk også jeg utbytte av ettermiddagen... hehe
For mine beste venner og familie, finnes det bilder fra 17.mai her :
http://www.flickr.com/photos/bwa/sets/72157624085287148/show/
Vi du bli en venn på flickr, så får du se mine private bilder, ta kontakt med meg på bwa@klp.no
Back to start Norwegian version of the blog
was todays event, and the experience was a little better than last run. The terrain was a little leasier to find this time. Easy to run, but a lot of hills, and it's hard to move my big, muscular body up and down hills .. 
The puls reading below shows all the hills.
The course shows that there was no big misses today, but some small controll seeks was required, got 14 minutes behind the winner (58:40). The course was 4.6 km.
Quite satisfied with today, all the hills and heights made it easy to orienteer.
Have to tell abot Sanders run, as he won his 5th race og 5 this year. With 6 minutes margin.... Silje was not so lucky, no big misses, but 8th place. I think she wasn't very happy.
Here's the results: Bjørn-Willy H40 Sander H10 Silje D13-14
Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en
har jeg løpt i dag, og det var en litt bedre opplevelse enn sist. Det var litt lettere å orientere i dette terrenget. Lettløpt, men mye løping i bratt terreng både opp og ned, og det er tøft å flytte en slik stor og kraftig kropp som min så mange høydemetere som jeg har gjordt i dag. (Se pulsbildet under og legg merke til at det var endel høydemetre som måtte passeres)
Løypa under viser at jeg ikke har gått på noen store bommer, men surra litt på et par poster, og ble vel 14 minutter (58.40) bak vinneren på dagens løype som var 4,6 km.
Alt i alt, er jeg greit fonøyd, det var nok litt lettere å orientere i dag, for det var mange høyder og topper i terrenget, og disse er lett å forholde seg til når man er ute og løper.
Må skryte litt av Sander som tok sin 5 seier av 5 mulige i år, og han var hele 6 minutter før nestemann. Silje var ikke like heldig, ingen store bommer, men røyk jevnt over et minutt eller så på mange strekk og da blir det litt ned på lista.
Klikk her for resultater: Bjørn-Willy H40 Sander H10 Silje D13-14
Klikk her for noen bilder fra dagens løp
Se detaljert versjon av kartet
Back to start Norwegian version of the blog
sort of.
Today we where at orienteering training, Silje, Sander and me.
I was following Sander, and he did just great, with good moves and bold courses. He impressed me with this training race.
Silje was followed by Vidar, a man with more than 30 years of experience. She did fine, as well. Vidar was pleased and had just small issues that she could work with.
Well back at home, the kids where running inside to take a shower, and I was left outside with the dirt, literally.Today it was actually snowing, so it was wet today.
Just inspect the pictures below ...
Back to start Norwegian version of the blog
On a busy workday, the rare half hour outside in the garage with my neighbor Jerry, is so valuable for me.
Sometimes, on a sunny evening, it happens that we meet outside and just sits down with a cold beer and a little schnaps, the time stops and we just enjoys the moment.
The chat is much about cars and the normal boys-talk, but I really appreciate these minutes, where the wifes is out of sight and everything is just beautiful.
So you women out there, don't dare to interrupts these good times, and let ut enjoy our beers, please...
(click on picture to enlarge)
Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en
på jobben var det noe som ble kallt....
I dag var Silje, Sander og jeg på orienteringstrening på Spikkestad. Det har snødd (!!) i dag, så det var bløtt og godt i marka, men heldigvis hadde regnet gitt seg. Jeg løp skygge på Sander i dag, og det gikk veldig bra. Han løp svært sikkert og med veldig god flyt. Han tok også mange modige valg og fant postene raskt. Veldig bra løping fra en-10 åring.
Silje fikk i dag skygge fra Vidar Strand, som har 30 års erfaring med dette og også hennes løp hadde gått bra, og Vidar var tilfreds med fart og veivalg. Noe små ting å rette på, men det er godt å ha noe å jobbe med.
Vel hjemme løper barna inn for å dusje, mens jeg står igjen med 'dritten'.. bokstavlig talt.. Bare se bildet under.
Når vi har vært ute, er beintøyet og løpeskoa fulle av gjørme og da er det bare å ta vannslangen fatt og spyle alt....
(jklikk på bildene for større versjoner)
Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en
i en hektisk hverdag, er den sjeldne halvtimen ute i garasjen sammen med min nabo, Jerry. Så av og til, når været er pent, tar vi fram fluktstolene og finner fram en kald øl og kanskje en liten schnaps, setter oss i garasjen og så stopper vi tiden en lite øyeblikk og koser oss noe fryktelig.
Det går mye i bilprat og annet gutte-skitsnakk, men vi koser oss fryktelig og jeg setter utrolig pris på å kunne kople av fra alt mas og kjas. Så hvis dere kjerringer leser dette, så vit at dette er balsam for sjelen og prøv aldri, aldri å hindre oss i å ta en kald en ute i friområdet.....
Klikk på bildet for en større variant.
