Tilbake til start (Read with Google translator)
Vi skriver altså 26. februar og det snør jevnt og trutt ute nå, men vi blir godt inspirert av Ski VM i disse dager. Så vi en inne ien litt tøffere treningsperiode, både Slje og Sander, siden er er en stund til neste konkurranse. Så i dag dro vi ut til lysløypa på Spikkestad og kjørte på med intervalltrening i snøkaoset. Det var ikke kjørt løyper i dag, så det ble en tøff økt.
Klikk på bildet for å se en større versjon ...
Tilbake til start (Read with Google translator)
Da var vinterferien i gang og en hel uke med ferie. Vanligvis reiser vi rett opp på hytta, men i år ville vi være litt hjemme for å gå på ski i de flotte skisporene i Lier/Spikkestad. Så reiser vi opp i neste uke til hytta.
Dagen startet flott med at Silje stod opp kl 07.30 og begynet å 'bake' frokost. Hun serverte varme horn, fylt med skinke og ost, samt hjemmelaget knekkebrød. Fantastisk hyggelig og ordentlig godt. Hun er så fink 
(Klikk på bildene for større versjon)
Etter frokost, heiet vi Marit Bjørgen inn til seier i kvinnene 15 fellesstart med skibytte, så skal vi (meg, Silje og Sander) ut og gå intervalltrening på ski i ettermiddag.
Tilbake til start (Read with Google translator)
Hmm, Da er Win 7 x64 SP1 installert, blir spennende å se om det gir noe nytteverdi på min bærbare PC ....
Har slitt med endel snodige tilstander det PC'en er bare sort når jeg vekker den opp av dvale og må vanligvis sette den inn i dvale på nytt og så på andre forsøk, så starter den opp som den skal etter dvalen. Men det verste er at ca 1/3 av gangene, så får jeg ikke satt PC'en tilbake i dvale etter sort skjerm, og da må jeg drepe den (holde inne power-knappen 5 sekunder) og det liker jeg ganske dårlig....
Tilbake til start (Read with Google translator)
I allefall for Silje. Var i Asker i går på den første o-treningen for året. Hun var der sammen med Synne, Tilla, Kim og Vidar fra Lierbygda. De løp noen intervaller og så var det et lite gateløp (sprint orientering) i Asker sentrum.
Det var ikke så lett å løpe i Asker sentrum, spesiellt rundt togstasjonen. Her er det en fordel å være litt kjent, så her trøblet Silje litt. I tillegg var det en voksen dame som nektet Silje å løpe på stasjonen med piggsko, så da løp Silje rundt hele stasjonen, og det ble noen minutter omvei. Men hun burde ikke brydd seg om den kommentaren.....
Neste gang blir vel både jeg og Sander med, håper jeg. Det er veldig lurt å komme i gang med løpingen nå for å unngå skader når sesongen setter inn for fullt.
Tilbake til start (Read with Google translator)
Det ble altså 12.februar før vi kom oss opp på hytta for første gang i år. Vintersesongen har så langt vært preget av svært mange skirenn for Sander, men endelig ble det satt av tid. Vi hadde også litt behov for mere ved hjemme. Vinteren har vært lang og kald, så det begynnte å bli litt lite hjemme. Så denne gangen har vi med bilhengeren og slenger litt av veden vi har på hytta i den. Siden vi er så lite på hytta for tiden, har vi jo mer enn nok ved her ...
Etter å ha fyllt hengeren, og spist en god lunch, dro vi på en skitur i det nydelige været
Men det er stusselig med snø på høyfjellet, men inne i vegetasjonen og litt lavere går det greit an. Dagen skitur gikk opp på fjellet og deretter litt nedover i bygda, ned mot Rødberg i en helt ny trase for året. Den nye traseen er ikke så bratt som før, og dermed går det greit å gå både ned og opp igjen. Tidligere vintre har vi gått ned til Rødberg og så kjørt bil opp til hytta igjen.
Rundt hytta hadde det blåst ganske bra, så det var flere flotte skavler som unga kunne lage huler i, samt at jeg fikk endel trim for å måke meg inn til både hytta og vedboden
