You are viewing an old version of this page. View the current version.

Compare with Current View Page History

« Previous Version 9 Current »

Tilbake til start Engelsk versjon av blog'en


Jeg har vært sammen med Silje og Sander på skisamling på Gomobu (Vaset i Valdres) i helgen. Vi har 21 stykker fra Skigruppa i I.L. ROS. Det er 3,5 timer kjøring fra Lier til Gomobu, så jeg tok en halv dags fri på jobben og reise hjem allerede kl 12.00. Straks Sander var kommet hjem fra skolen, satte vi nesen nordover og prøve å komme før rushtrafikken satte inn.

Det gikk kjempefint, beskjeden trafikk og flotte veier. Vi kjørte opp til Hønefoss og så videre via Fagernes. Herlig å komme opp på fjellet med masse snø. 70 cm, kanskje, men nok i massevis.

Vi var framme kl 17.30, og hadde god tid til kveldsmat kl 19.00. I løpet av de neste halvannen timene kom resten av folket.

Vi bodde på en hytte sammen med Henriette Bryhn og Kristine Støa. Og så de reiste sammen med pappaen sin. Etter kveldsmaten var det kortspill og avslapping på hytta. Jentene fikk hemsen for seg selv og så ut til å trives bra.

Lørdag startet med frokost kl 07.30 og første skiøkt var klassisk trening kl 09.00-11.00. Vi gikk ca 5 kilometer inn på 'vidda' og kjørte litt teknikktrening mens Jan Egil Thonhaugen brukte videokameraet for å filme hver enkelt utøver. Dette skulle vi titte på sammen om kvelden. Før vi gikk hjem igjen hadde vi en stafett hvor man kun fikk stake på én ski. det var skikkelig morro, med høy innstats og spektakulære fall.

Så bar det tilbake til Gomobu for å spise lunch. Kveldsmaten på fredag hadde vært så som så, men smilet kom fram hos alle da luchmenyen var betydelig bedre, med mye god mat og et lekkert dessertbord, inkludert egen isfryser hvor alle kunne forsyne seg med flere typer egenkomponert kuleis.

Ettermiddagsøkten var skøyting. Skisporet oppe ved Gomobu var faktisk ganske løst, så vi dro ned mot Vasetvannet og fant bedre og fastere spor der. Her hadde vi en fin teknisk treningsøkt, men som 'vanlig' avsluttet vi med en ny stafett. Her med 3 lag, for å få mindre ventetid. Også foreldrene var med, så her var det mye 'lekkert' så se på. Kan trygt kalle det fristil .... Her var det både morsomme fall og noen herlige familiedramaer ....

Sander hadde GPS'en min på armen og tilbakela ca 25-26 kilometer på de 2 øktene

Kveldsmaten var god og velsmakende, og vi møttes deretter i TV-stuen hvor trenerene gikk gjennom videoopptakene fra treningsøktene. Veldig nyttig. de fleste fikk seg en ahaopplevelse, tror jeg.

Så trakk de fleste seg tilbake på hyttene, hvor litt lørdagsgodis ble satt fram. Unga spillte litt kort, og la seg i rimelig tid. Det ble veldig fort stille i hytta ....(big grin)

Søndag var tid for langtur i valgri stil. Også denne gangen dro vi litt lengre ned i terrenget for å få best mulige løyper. Silje ville gå klassisk og Sander hadde lyst til å skøyte, så Silje gikk sammen i en gruppe med Kristine, Henriette og noen til. De tok seg 2 runder i en 7.5 km lang rundløype. Romar meldte om veldig god utvikling i teknikken på både Silje og de andre, så dette har vært nyttig.

Jeg gikk skøyting sammen med Sander i et litt lettere parti, for å terpe på teknikken i lette områder. Etter to treningsøkter på lørdag begynnte Sander å merke kjøret, og som minstemann i flokken er det jo litt begrenset hva man kan forvente av en 9 åring, i en gruppe med 12-17 åringer .... Så vi gikk fram og tilbake i et område på et par kilometer og jobbet mye med å gå teknisk rett og lett på ski. Og Sander fikk god dreis på dobbeltdans og enkeltdans i de lette områdene og fikk opp veldig fin fart, spesiellt med tanke på at første skøytetur for sesongen var på torsdag. Vi har altså ikke hatt ski på beina mere enn en snau uke. Nå er skøytestilen såpass bra at det er fysikken som er hans største begrensning.

Vi avsluttet ca kl 11.00 og dro opp til Gomobu for å fylle magen med mat og is... Så var det bare å rydde hytta og begynne på hjemreisen. Når vi kom ned i lavlandet hølja regnet ned, så det var litt kjiipt å forlate det flotte snølandskapet.

Bilder finner dere her

  • No labels